{
    "title": "Keçi Boynuzunun Hamilelere Faydaları",
    "image": "https://www.keciboynuzu.gen.tr/images/Keci-Boynuzunun-Hamilelere-Faydalari-25.jpg",
    "date": "19.01.2024 12:21:19",
    "author": "emine kedici",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Keçi boynuzunun hamilelere faydaları;</b> oldukça fazladır. Keçi boynuzu başlı başına çok faydalı bir besin maddesi olup Ülkemizde en fazla Akdeniz ikliminin hâkim olduğu illerde yetişmektedir. Keçi boynuzu tıpkı tahta gibi görünse de çok tatlı bir yemiştir. Keçi boynuzu böyle sert bir yapıya sahip olduğu için herkes kolay kolay yiyemeyebilir. Gebeler eğer keçi boynuzunun kendisini çok fazla tüketmelidir. Ancak kolay bir şekilde tüketemiyorlarsa mutlaka keçi boynuzu pekmezi olarak piyasada satılan ürünleri tercih etmelidir. Ancak faydalarından maksimum seviyede istifade edebilmek için doğru bir şekilde tüketmek ve doğru ürünleri almakta büyük fayda bulunmaktadır. Ayrıca keçi boynuzunu süt ve türevi ürünlerle yenilmemesi ve şeker içerdiği unutulmamalıdır. Eğer anne adayında şeker ya da hamilelik şekeri mevcutsa doktora danışarak kontrollü bir şekilde yemesi gerekir.</div><div><br></div><div><b>Keçi boynuzunun hamilelere faydaları nelerdir?</b></div><div><ul><li>Anne adayları için hamilelik hem çok güzel hem de bazı sağlık problemlerinin yaşanabileceği bir dönemdir. Bu dönemi en az riskle atlatmak isteyen anneler için herhangi bir sağlık problemi olmasa bile aşırıya kaçmamak kaydıyla günlük belirli bir miktar keçi boynuzu yemeleri kendilerini daha güçlü ve enerjik hissetmelerini sağlayacaktır.</li><li>Hamilelik dönemi normal insan vücudu ile kıyaslandığında daha zayıf bir yapıya sahip olduğu herkes tarafından bilinen bir gerçektir. Özellikle hamilelik evresi soğuk kış günlerine denk gelen anne adayların solunum yolu enfeksiyonu gibi basit vakalardan koruması gerekir. Bunun için bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi lazımdır. Keçi boynuzu sayesinde anne adayları bu tarz enfeksiyonlara karşı ilaç almak zorunda kalmadan korunabilirler.</li><li>Keçi boynuzunun herkes tarafından bilinen en önemli faydası kansızlığa bire bir gelen bir besin maddesi olmasıdır. Hamilelik döneminde anne adaylarının kansızlık yaşama riski fazladır. Kullanılan ilaçlara ilave olarak mutlaka keçi boynuzu pekmezi tüketmeleri gerekir. Ayrıca böyle bir sorun olmasa dahi doğum sonrası yaşanma ihtimali her zaman bulunmaktadır. Bu nedenle kan depolarının dolu olması önemlidir.</li><li><b>Keçi boynuzunun hamilelere faydaları</b>ndan bir tanesi de kalsiyum, çinko, magnezyum, potasyum açısından oldukça zengindir. Belirli dönemlerde anne adaylarında görülen kramplardan kurtulmak için yenilmesi önerilir. Çünkü bu krampların en temel sebebi magnezyum eksikliğidir.</li><li>Keçi boynuzu anne karnındaki bebek için de çok faydalıdır. Özellikle damar gelişimi için tavsiye edilir.</li><li>Anne adayının kalp sağlığı için oldukça faydalı olan keçi boynuzu pekmezinin günde iki kez aç karnına birer tatlı kaşığı alınması gerekir.</li></ul><div>Keçi boynuzun işlenmemiş halini yemek daha faydalıdır. Ama hiç yenilemiyorsa pekmez ya da özünü tercih edebilirsiniz.</div>"
        }
    ]
}