{
    "title": "Kansızlığa Keçi Boynuzu Pekmezi",
    "image": "https://www.keciboynuzu.gen.tr/images/Kansizliga-Keci-Boynuzu-Pekmezi-59.jpg",
    "date": "19.01.2024 20:18:27",
    "author": "emine kedici",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Kansızlığa keçi boynuzu pekmezi;</b> içmenin çok büyük bir fayda sağladığı herkes tarafından bilinen bir gerçektir. Özellikle çocuklara ve gebelerde görülen kansızlık asla ihmal edilmemesi gereken bir hastalıktır. Kansızlık sıradan bir sağlık kuruluşunda yaptırılacak kan testi sonucu öğrenilebilir. Eğer doktor kansızlık yaşadığınıza dair bir teşhiste bulunmuş ise size mutlaka kan ilaçları önerecektir. Kan ilaçlarına düzenli olarak devem etmek kaydıyla ekstra beslenme yoluyla da kan takviyesinde bulunabilirsiniz. Vücudumuzu bir araba gibi düşünürsek yeterli miktarda benzin koymaz isek tekleyerek gider ve bir noktadan sonra artık tamamen durur. Bu nedenle basit de olsa bazı yöntemlerle kan miktarını arttırmak gerekir. Bu basit yollardan bir tanesi de düzenli olarak keçi boynuzu pekmezi içmektir. Keçi boynuzu Akdeniz bölgesinde yetişen bir bitkidir ve pekmezi yapılabilir. Eğer içmekte zorlanırsanız keçi boynuzu özünü de deneyebilirsiniz. Tadı daha içilebilir niteliktedir.</div><div><br></div><div><b>Kansızlık için keçi boynuzu pekmezinin faydası ve dikkat edilmesi gereken hususlar nelerdir?</b></div><div><br></div><div>Kansızlık hastalığından tamamen kurtulmak ya da hiçbir zaman kansızlık hastalığı ile karşılaşmamak için bol miktarda keçi boynuzu tüketilmelidir.</div><div><ul><li>Keçi boynuzu tüketilirken doğru zamanlama çok önemlidir. Özellikle süt ve süt ürünleri ile aynı anda ya da yakın saatlerde içilmemesine özen gösterilmesi gerekir. Keçi boynuzu pekmezinin arkasından birkaç damla limon demirin emilimini daha da hızlandıracağından özellikle bu şekilde içilmesi önerilir.</li><li>Kansızlığa karşı koyabilmek için keçi boynuzu içen bireylerin doğal olan ürünleri tercih etmeleri gerekmektedir. Bu tarzdaki hazır gıdaların içerisinde glikoz bulunduğu için sağlığı tehdit eder. Ayrıca sıcak presle elde edilmiş olan ürünler yerine soğuk pres ürünler tüketilmelidir. Hatta mümkünse köylü pazarı ya da güvenilir yerlerden temin edebilirseniz sağlığınız açısından en doğru seçimi yapmış olursunuz.</li><li>Eğer keçi boynuzu pekmezini içmekte zorlanıyorsanız kahvaltılarda ekmekle de tüketmenizde herhangi bir zarar bulunmamaktadır. Ancak unutmamak gerekir ki keçiboynuzu iştah açacağından uzun vadede kilo almak gibi bir riskle karşı karşıya kalabilirsiniz. Bu nedenle tüketiminde aşırıya gidilmemesi konusunda uzmanlar uyarmaktadır. İsterseniz bu olumsuz etkiyi en aza indirebilmek için keçi boynuzunun kendisini de tüketmenizde bir mahsur bulunmamaktadır. Özellikle çocuklara verirken çekirdeğine dikkat edin.</li><li>Yaklaşık iki yaş ve üzeri çocuklar ve hamilelerin tüketmesinde bir zarar bulunmamaktadır. Ancak hamilelik şekeri olan anne adaylarının içmemesi tavsiye edilir.</li><li><b>Kansızlığa keçi boynuzu pekmezi</b> tüketmek isteyenler eğer yetişkin iseler sabah akşam birer yemek kaşığı yeterli olacaktır. Çocuklar için önerilen miktar ise sabah akşam birer tatlı kaşığı şeklindedir. Tiksinmemek için biraz ara verin.</li></ul></div>"
        }
    ]
}